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yo hace unos kilos ..super vaca.jpg)


En ti amiga MIA esperanza;En ti hermANA un ideal.Mi modelo, mi guia, mi alientoMi principio, Mi fin, Mi realidad
Muestrame el camino;Dame el valor de continuarPor este sendero de espinasTe seguiré hasta el perfecto final
No me importan las lagrimasNi las heridas, Ni el dolorQue mi cuerpo pueda sufrirPara alcanzar la perfección
Alimenta mi espirituPara que viva mi carneA cambio toma lo que quierasNo importa el precio a pagar.
Solo ayudame a encontrarme a mi mismaBajo este pesado disfráz.
Hoy cuando me vi en el espejo me senti derrotada me vi y me di cuetna de que no estava logrando nada de lo que yo queria tenia q tomar una desicion ...seguir...o abandonar este suñeo y pense mucho mucho...
e llorado tanto por q ese maldito mounstro q esta enfrente de mi llamdo epejo m hace ver lo gorda y orrenda q soy y m di cuenta de que no podia abandonar mi sueño y mucho menos is ya habia abanzando 10 kilos menos asi q m dije paola "no seas cobarde deves seguir...o quieres ser una vaca para simpre" dije oviamente que no asi q aqui me tienes ana denuevo a tus ordenes y alos pies de mia cuando tenga k comer para que nadie sospeche y tu ana m perdone por traicionarte...
asi es que desde mañana 3 de junio empieso a estar contigo denuevo pero mas unidas q nunca y asi hasta lograR MI meta y asi hasta el fin no se si es malo o bueno pero seque muchos de mis sueños estan puestos en ti y en mi y los lograre cueste lo q cueste por q ya nada es suficiente...!!!
NO MAS GORDA , SE TERMINO LA GORDURA PORQUE DESDE EL DIA 3 DE JUNIO EMPESARE A BAJAR PROMETO Q BAJARE LO PROMETO Y LOGRARE MI META CUESNTE LO Q CUESTE.....
QUIERO SER DELGADA NO UNA VACA....!!!!!
Hoy es dos de junio comi como una vaca dios mio no se como pude comer tanto no solo hoy ayer y antier igual creo k m estoy volviendo una vaca orrenda dios mio dame fuerzas para segui hoy siento fatal.
Desidi q mañana 3 de junio empesare con una carrera personal no comere mas que lo siguiente..
una manzana
na barra de fruta
un jugo
cafe
u tres litros de agua
muchos chikles
asi sera y durante 10 dias lo are mas las pastillas q m estoy tomando no es posible q aun ame la comida
como es posible no quiero ser la misma gorda de antes ya no esos e acavo confio enque podre ademas si ya baje 10 kilos puedo con mas no puedod arme por vencida ahora q baje diez kilos no son suficientes aun faltan 20 mas devo hacerlo por mi por que no quieros er vaca ya espero q esto sea pasajero y empesare como en un inicio la comida noe s buena es mala pero es mala con migo por q m hace engordar poreso es mala lo se lo he comprobado ...devo ser feurte mas q mis ganas por comer ... comere solo por que mi cuerpo lo necesita no por que yo lo necesite mi cuerpod eve vivir auqnue abeces es como si viviera muerta..... bueno e desidido asi sera no se como pero asi sera tengo k hacer algo para recordar que n devo comer si ya se que are m cortare y eso m ara pensar enlo doloroso que es ser gorda y asquerosa...!!!
aqui dejo una foto mia...para q vean lo vaca k soy ...:(
***TiPS mIA***
*Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro. o gato..pero no botes la comida!-Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar.
*Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor!!
*Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga sino agua.
*Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar
Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!
*Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto,pon musica a todo volumen o la tv para que no t oigan,y cuando todos duerman lo botas en el baño.
*Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!! asi no sospecharan nada de mia.
*Acostumbra a tu familia a que t gusta comer en tu cuarto.. asi puedes guardarla en una bolsita con zip y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato.
*Toma laxantes en este caso tanto ana y mia son muy bueno y ayudan mucho.